Numbing

I was always shotgun 

when it came to us. 

Your hand on my lap, 

all my songs marred. 

You fell for me there, 

your fingers in my hair. 

I showed you the spot

you were starting to fray. 

I begged you to stop, 

you continued to press. 

I sat with you again

to say you were guilty

Of taking my heart

and trying to split it. 

I closed your door there, 

the one you once opened

To take me someplace 

where all pain was softened. 

Mar Fresno

Sin parar

Para poder amar

sin parar, 

solo hay que conocer 

y aceptar. 

Para poder aceptar, 

en realidad,

sólo te deben conocer 

y amar. 

Para conocer habrá, 

en verdad, 

que escuchar, creer

y saber hablar. 

Mar Fresno 

Entremedias

Habrás estado 

entre la tormenta y el sol ardiente

                            aquí a mi lado

Habrás seguido

entre los gritos y el hueco silencio

                            aquí conmigo 

Habrás jurado

con las manos llenas y vacías

                            quedarte atado 

Habrás expuesto

desde tu frágil vulnerabilidad

                            un amor dispuesto

Mas entremedias

habré sospechado tu huida

                            y mi sucesiva miseria

Mar Fresno

Del agujero al vuelo

Empezamos cavando juntos

una zanja donde empezar

a construir unos cimientos

que nos pudiesen soportar. 

Te conozco, me conoces, ya nos podemos amar. 

Apilamos uno a uno 

los ladrillos del hogar, 

entre uno y otro el cemento, 

la confianza, la amistad. 

Te amo, me amas, ya podemos negociar. 

Finalmente el tejado 

lo conseguimos levantar, 

nos protege de la lluvia, 

los desprecios y la tempestad. 

Te elijo, me eliges, ya podemos volar. 

Mar Fresno

Mi hermana

A lugares lejanos

tuvo que emigrar

con su familia. 

Mudó de plumas

año tras año,

siempre tranquila. 

Con barro y saliva

creó un hogar 

la golondrina. 

Sus cuatro huevos

blancos y rojos 

cuidó noche y día. 

De pico a pico

supo alimentar

a sus crías. 

Y voló en círculos

año tras año

con su golondrina. 

Mar Fresno

Mi candidez

De haber sabido que al morir

tu fantasma me perseguiría

todos los días de mi vida, 

hubiera escapado de ahí. 

Si me hubieran advertido antes

en cuánto me romperías,

hubiera llegado ese día

unos minutos más tarde. 

Si me ofrecieran poder volver

y no saber que existías,  

recuperaría mis trizas 

y entera mi candidez. 

Te llevaste mi inocencia, 

mojaste mis mejillas, 

me abandonaste estando herida

con la conciencia tranquila. 

Mar Fresno

La Senda

Si hubiese sido recto

el camino hasta aquí 

¿quién querría seguir? 

Si pudiese saber

cómo es el paisaje

¿quién pasearía

por este sendero

que no es más

que una vida? 

Si erré tuve suerte, 

si pequé aprendí, 

de la vida me llevo

lo que jamás preví. 

Mar Fresno

Mi héroe

Tan afortunada fui 

porque elegiste venir,

sentarte a mi lado, 

hablar del pasado

y verme sufrir. 

He de agradecerte 

lo rápido que lo hiciste 

por que sufriera menos,

con los bolsillos llenos 

de tus excusas tristes. 

Mi gran héroe has sido 

por venir a hablar conmigo,

porque no quisiste escuchar 

ni tampoco arreglar 

tus problemas repentinos. 

¿Cómo podré corresponder

este acto de intrepidez 

que has tenido conmigo 

al crear este vacío

y edificar una pared?

Si fueses más adulto

hubieras sido más justo,

hubieras pedido ayuda, 

hubieras expuesto tus dudas

y tal vez seguiríamos juntos. 

Mar Fresno 

Rebuscándome

Hablo poco, 
pienso mucho, 
enseño de poco, 
aprendo de mucho, 
siento de todo
padezco sin indicio.

Seguiré creciendo, 
erraré sin filtro, 
pero siempre 
valdré lo mismo. 

Mar Fresno

Wonder

I can't seem to wonder how you are 

because you don't care how I am.

You made that clear when you cut me off 

when you said that it was all wrong. 

I do seem to wonder how you could 

become so heartless and so cruel 

to hand me your whole life 

and take it away without sign. 

Now I sit and wonder everyday 

if you were ever a mistake,  

I sit and wonder now and again 

why you would ever leave like that. 

I would never wonder whether 

I could promise you a forever 

and then look you in the eyes 

and tell you it was all a lie. 

But I do seem to wonder often

how one can feel so hopeless 

and then leave me here to question: 

were you a figment of my imagination? 

Mar Fresno 

Memorizado

Quiero aprenderte entero,

saber todo lo que has dicho

hasta entender así todo 

lo que hayas sido. 

Mientras estés conmigo 

miraré cada detalle

y cuando no lo estés

te pediré que no cambies. 

Pediré que cuando no esté

sigas siendo el mismo 

que había grabado. 

Pediré que si te fueses a ir,

cuando vuelvas seas igual

a como te había dejado. 

Mar Fresno

Alguien

Hay alguien y eres tú

que revienta por dentro

y suelta su amor 

por todos los vientos. 

Hay alguien y soy yo

que me quedo al acecho

y recibo el impacto

de todos tus besos. 

Hay alguien y son dos 

que se quieren sin miedo 

porque hay uno (eres tú) 

que no duda al hacerlo. 

Hay alguien y soy yo 

con un salto en el pecho 

por ser tan afortunada 

de tener tu amor entero. 

Mar Fresno 

El tronco

Será el amor una planta
que si no crece inquieta, 

forma un tronco firme 

sin huecos ni grietas. 

Y cuando sopla el viento 

el tronco es tan fuerte

que el árbol erguido 

ni se cae ni se tuerce. 

Y cuando llega un insecto 

buscando qué infestar 

ve que no hay espacio 

y cabizbajo se va. 

Y mientras va creciendo 

extiende sus raíces, 

para crear cimientos sólidos 

ayudado de lombrices. 

Porque si el amor crece lento, 

como un árbol en sombra, 

superará cualquier viento 

y resistirá cualquier contra. 

Mar Fresno

También sin ti

Te dejé ir cuando me elegí a mí

pero pasé la noche sin dormir

esperando que me dijeras 

que me quieres dar lo que pedí. 

Sigo en la esquina a la que volví

corriendo a través del jardín 

para darte lo que te dejaste 

en casa cuando me fui. 

Sigo esperando para devolverlo

y de paso que me pidas seguir 

porque sin ti no sé a dónde ir 

y sin ti no me muevo de aquí. 

Ven para que te pueda decir 

que contigo muero y también sin ti.

Ven porque de ti solo quiero

poder seguir haciéndote feliz. 

Mar Fresno 

Tu tiempo

Te mandé un vídeo que nunca viste
y pensé que eras diferente. 
Te recomendé canciones que no oíste
y quise conocer tu mente. 
Escribí cien poemas que nunca leíste 
y no sabía hacerle frente. 

Conté chistes de los que no te reíste 
y esperé a ver con el siguiente. 
Monté una fiesta, pero no viniste
y supe que no era suficiente. 

Pero me quedé por aquellas veces 
que te interesaste por un momento 
y me hiciste sentir importante 
por dedicarme algo de tu tiempo. 

Mar Fresno 

La caída

El vértigo en mis manos 

hace que me tiemblen 

y tú aquí a mi lado 

no lo sientes. 

Me miras con seguridad 

sin pensarlo dos veces 

de repente te tiras

ingenuamente. 

No sé si saltar o salvarme 

porque caer es volar

hasta que el suelo 

te hace parar. 

Pero desde aquí puedo ver 

que sigues surcando sin parar 

y creo que caer contigo a mi lado 

será lo que siempre quise encontrar. 

Mar Fresno 

Arquitectura efímera

En Madrid estuve tres años

aprendiendo a quererme

tanto como a los demás. 

Pasé en China año y medio

y ahí me hice tan grande 

que no me pudiste alcanzar. 

En Bruselas fueron cuatro 

y prometí quedarme siempre 

para no dejarte de amar. 

Me exilié uno en Holanda 

y caí tan profundo por ti 

que casi me dejo matar. 

Pero ahora que estoy en mí

y sé que no te voy a olvidar, 

veo que siempre estuve en mí

aunque necesitase viajar. 

Ahora que estoy aquí en mí

sé que nunca lo dejaré de estar 

aunque de muchos sitios partí, 

algún día me podré quedar. 

Mar Fresno 

Easy

I see me in your eyes and think 

it's no wonder he feels like this 

and then you say it once more 

but I just can't seem to be sure. 

Because I've been told that before 

and soon enough they were gone. 

Because how can any of us know 

if there has ever even been love. 

But then you go and just repeat it 

with your words sounding so easy 

and your soul open so deeply

as if you haven't just wrecked 

all the walls that I had just raised. 

Mar Fresno 

Reemerging

On nights like these 

I miss him too much

and picture our lives 

like he was the one. 

I can now see that you 

took that hurt away 

and healed my heart 

from all of that pain. 

But then you left me 

and all of my wounds 

burst open with a force 

that created some new. 

I can now see that you 

were just a diversion,

so I still have some shit 

that need an emersion. 

Mar Fresno 

Porqué

¿Por qué ibas a ser tú

si me dijeron ya los otros 

que para siempre sin mí

se les quedaba muy corto?

¿Por qué me arriesgo

a que te vayas sin aviso 

o no me quieras suficiente

o no te quiera sin motivo?

¿Por qué no te escapas 

ahora que aún es pronto

sino que insistes en cenar 

y conocerme más a fondo?

¿Por qué ibas a ser tú?

pero también, ¿por qué no?

Si te has hecho ya un hueco 

y yo no sé nada del amor. 

Mar Fresno 

Decisions

It makes me so happy 

to see you making choices 

after all this time. 

It makes me so proud 

that you were finally able 

to make up your mind. 

But did you need to kill me 

with the way you looked

at me that night?

And did your decision need 

to be about me 

and not everything else

that's wrong in your life? 

Mar Fresno 

Tus heridas

En noches oscuras como esta
en las que no para de llover, 
hace frío en la cama 
y no te paras de mover. 

Sé que es cuando los gatos
empiezan a lamerse las heridas, 
pensar en todos los caminos
y los tal vez que da la vida.  

Es ahora que estás ahí solo 
con tantas horas para matar 
que piensas en mí a solas 
porque no sabes qué pensar. 

Es en noches como estas
que lamento el recordarte 
porque yo lamí mis heridas 
pero tú recién las encontraste. 

Mar Fresno 

Quien se deja querer

Te cuento mi día 

pero me pides más, 

quieres más detalles

pero no sé cuánto dar. 

Porque él me decía

que no quería escuchar

lo bien que me iba 

cuando él estaba mal. 

Quieres conocer 

a todos mis amigos 

porque te hablo de ellos

y te parecen divertidos. 

Pero a mí me sorprende 

porque él me decía 

que mis amigos son 

como personas vacías. 

Y si al caer la noche 

sigo soñando con él, 

será que está el que ama

y el que se deja querer. 

Mar Fresno 

Cuando leas mis poemas

Casi te llamo hoy otra vez

para saber algo nuevo de ti

y casi lo hago siempre que 

me arrepiento de dejarte ir. 

Estuve a punto igual ayer

y el día previo y anterior, 

porque no pasa ninguno 

sin que busque tu atención. 

Cuando leas este poema 

y sepas que habla de ti, 

quiero que también sepas 

que te busco al salir. 

Cuando leas este verso

y sepas de quién hablo,

quiero que también sepas

que te quiero y extraño. 

Mar Fresno 

Los Pinos

Te envalentonas y dices

que es por mí

que cantan los grillos

y crecen los pinos. 

Pero no tienes idea 

si nunca me has visto

abierta, libre, entera. 

Pues los grillos cantan 

cuando más se les oye 

y los árboles crecen 

para ser los mejores. 

Pero yo me escondo

porque si me abro

entrarías corriendo

y saldrías asustado. 

Mar Fresno 

Un día

Me diste una oportunidad

y te sorprendí. 

Dijiste que era especial, 

que te hacía feliz. 

No entendiste que yo 

estaba loca por ti. 

Fui yo quien no entendió

que tú eras así. 

Aunque no nos entendimos,

nunca quise a nadie más 

que a ti cuando me decías

que me podrías un día amar. 

Mar Fresno 

Tic tac

Mientras mi reloj daba vueltas, 

el tuyo se quedó parado. 

Le di la vuelta al mundo, 

terminé lo que había empezado. 

Hice nuevas amistades 

y aprendí de las que he dejado. 

Todo este tiempo sigues 

mirando al rededor y sentado. 

Te piensas que la vida 

son las cosas que te han pasado. 

Parece que por tu parte 

el tiempo se ha congelado. 

Pero yo fui una con el tiempo 

porque son de mi vida siete años. 

Mar Fresno 

El juego

Cómo juega conmigo el tiempo

que borra toda tu traición 

y deja solo tu recuerdo. 

Cómo juegan conmigo los años

que cubrieron mi corazón

y ahora lo destaparon. 

Cómo juegas conmigo tú 

que te fuiste de repente 

pero sigues aquí aún. 

Cómo juego yo también 

que no dejo de pensar

que deberías volver. 

Cómo pierdo otra vez, 

si no me sé aguantar

y debo aprender. 

Mar Fresno 

Vértigo

Nunca temí la muerte 

ni la soledad,

siempre fui valiente 

en la oscuridad. 

Pero mi mayor miedo fue

que dejases de ser tú

porque te quise tanto

y lo hago aún. 

Siempre me han avisado 

de que nadie cambia

y siempre me ha ayudado 

a no darle importancia. 

Pero mi mayor miedo fue 

cuando tus ojos ya vacíos

me mintieron tan profundo 

que no encontré el cuchillo. 

Y si la gente no cambia 

jamás lograré entender 

que hayas pasado página 

y yo no te deje de querer. 

Mar Fresno

You for me

There were so many more things 

I wanted to say before I left. 

That you were the one for me,

that you are all I ever dream about, 

that no matter how you feel,

for me it will always be you. 

I wanted to say how much you taught me, 

how much I love all in you,

the good and the bad. 

How I would linger over what I said 

and how I would regret not staying 

and wish you were here now. 

But what hurt the most about leaving 

was not watching you leave 

and choosing to watch myself 

close the door and walk away. 

And what hurt the most about being gone

was that I just wanted to come back 

because it was always you for me,

but it was never me for you. 

Mar Fresno 

Mis truenos

He construido un templo 

con mis manos y esfuerzo, 

y he decorado el altar 

con todos mis truenos. 

Viendo mi templo tan grande,

entraste un día de tormenta, 

te pusiste cómodo y echaste 

todos mis truenos fuera. 

Te expliqué que mi tronada 

para mí no es ordinaria 

y que si me dabas tiempo 

verías que es como magia. 

Tú no quisiste descubrirlo

y yo dejé que te quedaras

hasta que lograste destruir 

el templo que me guardaba. 

Mar Fresno 

My moon

I can't stop looking at you 

like a moth in the woods 

blinded by the moon,

guided by its hue. 

You are everything I choose 

from your soul to your shoes,

you will always be the muse 

that I am dying to woo. 

You deserve a love like this 

to be someone's abyss 

like you are to me. 

But I deserve a love like that 

someone to love me back 

without having to act,

without wanting to flee.  

Mar Fresno 

Your bear

On my tiptoes I arrived 

and I laid next to you 

in your cave at night. 

Slowly I breathed 

and started dreaming

of you with me. 

We were dancing 

and you were laughing

at a joke I told, 

then you stopped 

and finally realized 

you were in love. 

That's when I smiled 

and you asked what for 

but I knew not to poke 

a bear that just woke.  

Mar Fresno 

Kintsugi

De cada vez que tropecé

y tantas veces que me tiraron 

formaron en mi ser heridas

que el silencio y tiempo curaron. 

Algunas veces el golpe

rompió mi cuerpo en pedazos

y tuve que recoger uno a uno

los trozos que me importaron. 

Logré unir con paciencia 

y con cuidado cada cacho

hasta reponerme entera

con mucha fuerza y trabajo.  

Mas cada fragmento soldado

dejó en mi piel una seña

con un rastro dorado

trazado en mi alma entera. 

Ahora son como huellas 

y de mi cuerpo el decorado

que cubre mi corteza por fuera

con signos delicados.

Mar Fresno

Mi mayor suerte

Me gustan tus propósitos

que me cuentas ambicioso 

y que afrontas con tanta paz. 

Me gustan tus promesas 

las de verme cuanto puedas

y las de aprender a cocinar. 

Me gusta tanto tu sonrisa

y tanto ser yo la causa 

que siempre la quiero provocar. 

Me gustas también triste 

aunque no sepas la causa 

y no lo quieras ni pensar. 

Me gusta cómo piensas 

cuando no escoges un bando

sino que creas uno de más. 

Me gusta cómo me besas 

con cariño la cabeza 

viendo una peli en el sofá. 

Me gusta cómo te enfadas 

y te recompones tan rápido

cuando algo te sale mal. 

Me gusta que quieras mejorar

y que digas que es por mí

si yo no te quiero cambiar. 

Me gusta tanto conocerte 

que si un día te fueses 

pensaría que conocerte 

ha sido mi mayor suerte. 

Mar Fresno 

Con lo que conozca

Aún no te conozco 

como te quiero conocer 

pero con lo que conozco te quiero 

y con lo que conozca 

más te querré. 

Mar Fresno 

Libertadora

Cuando te desalientas

y no crees poder salir, 

me gustaría alentarte

con un soplo de mí. 

Siempre que algo te duele

y no lo puedes soportar, 

ansío tomar tu daño

y poderlo cambiar.

Mas cada vez que te hundes

pero no te oyen aunque grites, 

quisiera yo edificarte 

con cimientos más firmes. 

Si luego te entristeces 

pero ya no buscas remedio, 

seré tu pasivo amparo

desde mi hondo silencio. 

Mar Fresno

Vetustos

Nos enseñaron desde pequeños

la belleza de nuestros cuerpos

y el terror de los más adultos

por el deterioro del tiempo. 

Porque ya cada año nuevo, 

nos va llenando de sebo,

y nos crea en el rostro

pliegues y defectos. 

Va disminuyendo 

nuestros sueños 

y haciéndonos

tan pequeños,

tan exiguos, 

ancianos

y feos. 

Pero

pienso

contigo

no suena

tan trágico. 

Creo que tú

lo harías grato. 

Envejecer contigo

lo considero natural

y encanarse a tu lado, 

otra historia que contar. 

A tu lado todo mi tiempo

no se gasta, sino lo invierto. 

Junto a ti yo no me marchito, 

sino que crezco, amo y florezco. 

Mar Fresno

No me crees

Te digo que me gustas, 

que te quiero conocer 

y me miras como diciendo 

"no te puedo creer".

Te confieso que me encanta

cuando sonríes así,

cuando me hablas así, 

cuando me besas así. 

Y estallo si hago algo 

que te pueda gustar 

porque pienso que tal vez

me quieras pedir más. 

Que me fascinan tus relatos

y tus piernas infinitas, 

tus reflexiones, tus ideas, 

e incluso tus heridas. 

Y si no me crees, ¿cómo digo 

que si hablas de futuro

muero si es que piensas

que solamente es tuyo?

¿Cómo podré declararte

que me matas suavemente 

y me traes a la vida 

cada vez que me quieres?

Mar Fresno 

Infatuation

I spend my days talking with you 

even when you're not there, 

I spend my days thinking of you 

and I don't think it's fair. 

You come to mind when I make

my plans for the next few days, 

but you also come to mind 

when I plan out our next May. 

You've changed my habits, 

you're part of my routine, 

I talk about you all the time,

you're even in my dreams. 

How can you ask me, then, 

if I think this could be love,

when it's still hard to breathe 

though my infatuation is gone. 

Mar Fresno 

Reemplázame

Reemplázame 

porque hay muchas 

más altas, más educadas,

más listas, 

más guapas, más delgadas, 

más majas 

y más buenas. 

Igual que hay muchos 

con más valor,

más emoción, más pasión,

menos dolor,

muchos con más corazón

y menos temor. 

Reemplázame, 

pero no tengas duda, 

que siempre habrá más, 

y las habrá mejor, 

pero ninguna

seré yo. 

Mar Fresno

I'll make do

You say you need time 

to think things through.

You say it's no time for loving you. 

Since your days are too long 

but they're too short too,

and you don't have time 

to ponder what to do. 

I'll give you that time 

and we'll pull through. 

I'll give you the time you need me to. 

Because we are both so young

but we're so grown too, 

so just take your time 

and I will try to make do. 

Mar Fresno 

El Freno

Hoy se encendió el monitor del coche 

mientras iba de camino a clase 

y me recordó a la vez que pensaste 

en cancelar todos nuestros planes 

porque se encendió la luz del freno. 

Diste mil vueltas por la ciudad 

sin ningún otro pensamiento 

y buscaste un taller cuanto antes 

porque supiste que algo le pasaba 

aunque funcionase bien el freno. 

Me recordó también a aquella vez 

que se encendió una duda en tu cabeza 

y tuviste otros pensamientos 

centrados en una simple salida

sin pensar un momento en arreglarla. 

Y yo miré el monitor del coche 

mientras pensé en todo aquello 

y no le di mayor importancia, 

porque hay cosas más importantes

que la luz del monitor del coche. 

Mar Fresno 

Algo nuevo

Me exploras como quien visita

por primera vez una ciudad. 

Recorres mis parques y avenidas,

descubres todas mis maravillas,

aprovechas tu estancia 

y me crees extraordinaria, 

incluso te planteas

volverme a ver 

en otra época

tal vez. 

Pero sé que si te quedases

perdería el encanto, 

porque todos vamos lejos

pero, cuando nos quedamos, 

nadie quiere investigar 

los secretos de su hogar, 

nadie recorre la distancia 

de las ciudades ordinarias. 

Y tú te irás cuando te sacies, 

en busca de un cambio de aires. 

Mar Fresno 

Intrépido o insensato

Entre luces y estrellas 

te miro y quiero más. 

Insinúo, no te enteras, 

te lo tengo que contar.

Sácame pronto de aquí,

vamos como viniste,

sé muy bien a donde ir 

para lo que pediste. 

Intrépido o insensato,

atrevido o temerario, 

olvidamos lo olvidado,

para seguir recordando. 

Tú me pides aumentar,

me pregunto qué hago aquí,

tal vez tenga que escapar 

pero me tocas así. 

Quieres exclusividad,

lo que me quieras pedir, 

tal vez eras uno más 

pero me miras así. 

Desear o apetecer 

querer, probar, satisfacer, 

sigue pidiendo que te dé,

que no te voy a detener. 

Te seguiré a ciegas 

hasta llegar al muro, 

y ya cuando me duela 

pensaré cómo huyo. 

Y si el muro no llega 

y me pides el mundo,

estaré yo dispuesta 

sin miedo y sin orgullo. 

Mar Fresno

All over me

You ask me to stay 

but I'd rather leave 

than to have you 

once more all over me. 

You look and say 

you want to see me

again soon, like this. 

Your words so sweet 

are covered in despair 

I'd much rather not 

but it's nice that you care. 

Mar Fresno 

Sweet, sweet boys

Sweet, sweet boys 

take me out 

and take me in 

but you're on my mind

so I sweetly deny. 

Nice, fine boys 

ask me out 

and lure me in 

but they're too nice 

to please my vice. 

Sweet, sweet boys 

want you out 

and want me in 

but then you grin 

and I give in. 

Those sweet boys, 

they'll never win. 

Mar Fresno 

Suculento

Quiero probar de ti tus adentros, 

como quien bebe de sus manos 

y se moja todo el cuerpo. 

Necesito absorber todo de ti, 

que me envuelvas en tus brazos 

y no me dejes ni dormir. 

Déjame engullir lo que me des, 

tragar tu lenguaje y dominio 

y saciar así mi sed. 

Mas me encuentro envuelta, 

cuando tu cuerpo acaricio, 

de sangre y piel muerta

por tu cubierta de pinchos. 

Mar Fresno 

Condena

Mientras me das 

lo que te he pedido

me doy cuenta 

de lo perdido. 

Me enseñas tanto

que me siento nueva,

ahora sé que lo bueno

estaba a la espera. 

Mirándote puedo ver 

en tus ojos canela

que puedo volar más

sin sus cadenas. 

No me sueltes, que yo

quiero estar sujeta,

suéltame y libérame

de esta condena. 

Mar Fresno

Sabor

Me sabes a aquello 

que nunca pedí

y no obstante quiero 

desde que te vi. 

Me sabes a aquello

que necesité 

y logré tenerlo 

cuando te besé. 

Me sabes a aquello 

que eché de menos, 

te siento sin esfuerzo

y sin sentimientos. 

Tus labios me saben 

a quien perdí, 

y es que tus labios

me saben a mí. 

Mar Fresno 

Noches

Cuando aún eras mío 

me quedaba despierta 

sintiendo tu aliento 

la noche entera. 

Tal dulce realidad 

creía mía para siempre 

y aún así la saboreé 

completa y continuamente. 

Mas ahora me acuesto

sin fuerzas para llorarte, 

porque desde que me dejaste,

duermo para olvidarte. 

Mar Fresno 

Imán

Dedicaría horas a observar 

tu manera de andar 

con tus piernas sin fin 

y el sonido de tu garganta 

cuando te da por reír. 

Dedicaría horas a mirar 

la cara que pones al pensar

y me pillas desprevenida 

con una respuesta calmada

o una pregunta repentina. 

Mas tú dedicas horas a observar 

cómo hablo sin pensar 

y cómo pienso sin hablar. 

Cómo me muevo al bailar, 

cómo canto al andar 

y cómo gimo al llorar.

Y yo quiero observarte más, 

quiero mirarte sin parar, 

pero paro para que así

no me dejes de mirar. 

Mar Fresno 

Derrumbe

La noche era joven 

y te busqué entre la gente,

me agarraste de la mano 

y me besaste lentamente. 

La noche era joven 

y me querías para siempre, 

te pedí cordura 

y te quise lentamente. 

La noche era joven

cuando me hiciste llorar 

por primera vez 

porque te empecé a amar. 

Fueron tantas las noches 

que me quisiste dar,

pero no suficientes 

para poderme saciar.

Te pedí tantas noches 

que te debiste agobiar 

como se agobia un niño

cuando para de pensar. 

Nuestra última noche 

lloraste tu desorden,

y yo te tomé fuerte 

sin entender tus dolores. 

Mi última noche 

no fue nuestra, sino mía

y lloré porque todo

se había hecho trizas. 

Mar Fresno

Gris

Tal vez debí haberte dicho

que tu amor es suficiente,

que tu amor es inmenso 

aunque fuese diferente. 

Tal vez debí recordarte 

que siempre me miraste 

tan profundo, tan intenso,

que quise imitarte. 

Tal vez debí llamarte 

esas noches que no dormí

esperando el mensaje 

que nunca recibí. 

Tal vez debí pedirte 

una explicación más 

para tener tres mentiras 

a las que poderme agarrar. 

Y si a tu portal no fui 

con la garganta en llamas 

y las pestañas encharcadas,

fue porque te quise tanto 

y te quise tan bien,

que no pude verte gris,

ni mucho menos, feliz. 

Mar Fresno

Súbito

Me confesaste tu amor 

cuando no me lo esperaba 

y te di mi corazón

sin estar yo preparada. 

Te fuiste tantas veces 

y te esperé en la orilla, 

tu amor sanó los cortes

de tus despedidas. 

Siempre me quisiste 

con tanta intensidad 

y me prometiste 

amarme sin final. 

Pero escupiste tu desdén

cuando no me lo esperaba 

y me arrancaste la piel

sin estar yo preparada. 

Mar Fresno

Tristeza

Siempre guardé mi felicidad 

en lo más profundo de mi alma,

donde nadie me la pueda quitar 

y donde me calienta con su llama. 

Mi felicidad vive ahí dentro 

porque ahí está su casa, 

siempre deja la puerta abierta

por si alguien de visita pasa. 

La tristeza trajo su maleta,

entró sin llamar al timbre

y la felicidad le hizo un hueco

para que fuese libre. 

Y así fueron entrando 

los sentimientos en desfile 

y mientras la felicidad barría, 

no les dejaba echar raíces. 

La felicidad convive en paz

con la tristeza profunda que vino

y se cuidan y se miman tanto

que se han hecho amigos. 

Mar Fresno

Si te vas

Si te vas que sea 

porque lo necesitas,

porque no te encuentras, 

porque te complica. 

Si te vas que no sea 

porque te miro de más,

porque te río mucho,

porque me quise quedar. 

Si te vas que no sea

para verme llorar,

para hacerme sufrir,

para no verme más. 

Si te vas que no sea

por no saberme mirar,

por no saberme entender, 

o por miedo a fallar.

Mar Fresno

Ode to the Wind

Sweet waves of wind

that comb your curls, 

free autumn breeze

moving in swirls,

you're good to me 

but I want more,

I think I need 

what the wind owns. 

She dances through 

your tender cheeks,

gale kisses you 

in front of me. 

Her warm air knows 

your smile might break

if I ever show 

my hurricane. 

Ode to the wind 

be her your love, 

one day I'll be 

wind on your shore. 

Mar Fresno 

Heartburn

I cried endless tears,

you left me torn, 

it ached so deeply

to watch you go. 

You did not want me,

it hurt to know,

you did not love me,

you told me so.

How can a heart burn 

so long for you?

How come it still hurts

all this time through?

It burnt for your love

holding me tight 

it burnt for your touch

all through the night. 

Now burns from the pain 

of all your lies 

now burns since you said

give me some time. 

How can a heart burn 

so long for you?

How come it still hurts

all this time through?

And it's burnt like that

mourning your flight,

it's burnt now for months,

still burns tonight. 

You left me naked,

left me to die,

when all was taken

you said goodbye. 

How can a heart burn 

so long for you?

How come it still hurts

all this time through?

Mar Fresno

Perfecto

Algunas veces me imagino 

que es un día especial 

y me pongo mi mejor vestido 

y colonia de calidad. 

Después empiezo a intuir

que como es un día especial 

y te gusta verme feliz,

tú también te esforzarás. 

Te pondrás tus zapatos de baile 

y pararás a comprar un ramo 

antes de venir a buscarme. 

Pero luego llegas a mi puerta 

sin una flor entre las manos 

y con tus zapatillas viejas. 

Entonces me miras y se crea 

bajo tu sonrisa un hoyuelo

y sé que si perfecto fueras 

te querría igual o menos. 

Mar Fresno

Viajeros

Cándido era el día

que estabas aquí,

cándida la mañana

qué desperté sin ti. 

Libre era contigo

cuando me llamabas

para contarme libre 

que me pensabas. 

Paz me das ahora 

en el íntimo rincón

donde habitas todavía

en paz y admiración. 

Si te tuviera conmigo

susurraría en tu oído

la más bella gratitud

por haber existido. 

Mar Fresno

A oscuras

Haces que me sienta invisible 

a plena luz del día 

al mirarme impasible 

mientras pienso qué daría

por que fuese posible 

que me mirases todavía

con tu apetito incontenible

y tu profunda picardía. 

Hoy volviste a encontrar

un hueco en mi cama

y te metiste sin más 

a quitarme el pijama,

mirarme con intensidad

y prender de nuevo la llama. 

Hoy me miraste inquieto

entre las tinieblas 

con olor a tinto y miedo,

sudor, anhelo y penas. 

Y yo te besé como besan 

los que saben que el amor 

pasa tan rápido que no deja 

espacio ni tregua al dolor. 

Mar Fresno

Concealed love

It hurts to love you 

in the dark like this 

Your lips taste of smoke

when we finally kiss 

Between your fingertips

I can't control what I feel

As you spread me open

your eyes through me pierce

It hurts to love you 

when this is all we have 

It hurts but I know 

this is much more fun

Mar Fresno 

Ella

Él no es él sin ella, 

ella mora en su subconsciente

donde aprendió a esconderse

en lo más oculto de su mente. 

Él la guarda a escondidas 

por miedo a que la vean 

y sabe que si se le escapa

se burlarían de ella. 

Pero cuando están a solas,

él y ella,

son pareja de baile

con las mismas dos piernas 

Se mueve tan libre

que cualquiera diría

que no es él realmente

si no está con ella. 

Mar Fresno 

La vehemencia de sus ojos

Mueve sus labios lentamente, 

se detiene a pensar un instante

y sigue exhibiendo sus entrañas. 

Se expresa con la elocuencia 

de quien cava con esperanza 

en lo más profundo de su alma. 

Tiene la mirada tan intensa 

que siento como me desnuda 

con la vehemencia de sus ojos 

tan verdes, claros y absortos 

que estimo imposible la fuga 

de su hipnotizante encanto. 

Con su voz tranquila y grave 

hurga en el interior de su ser 

y ante mí logra exponer 

sus hallazgos universales 

tan íntimos que solo él 

y yo podríamos comprender. 

Se cubre con las manos 

por un instante el rostro 

y despierto de mi admiración 

cuando me toca dar contestación

a la pregunta que me ha hecho 

mientras hacía esta composición.

Mar Fresno 

Dulce criatura

Lucas advirtió mi mirada 
y la bajé directa al suelo
pero él vio los hoyuelos
que se dibujaban como prueba
sobre mi sonrisa traviesa. 

Lucas observó cada detalle
y supo que me enamoré de él 
cada vez que se lucía
y cuando se apagaba también. 

Lucas me confesó una noche, 
de las que pasábamos sin dormir,
que sabe lo que es amor 
porque lo siente por mí. 

Jugamos a querernos,
nunca supimos quién ganó,
pues no pudimos explorar
la libertad de una relación. 

Crecieron dos corazones
en un hogar sin confín 
y aprendimos a contenernos
de la manera más sutil. 

Lucas me acaricia la cara 
cuando le pido que me bese
y me sonríe diciendo
que seamos prudentes. 

Mas quisiera yo mostrar
nuestro amor insondable 
que empezó con dieciséis 
cuando cantaba mirándole. 

Mar Fresno 

Lo que nunca fue

Extraño tus mejillas entre mis manos
y esa vez que las tomaste y escapamos,
aquella noche en la que juraste no saber
si caerías a la profundidad de mi alma
al asomarte al abismo de mi mirada.

Echo de menos quien era a tu lado,
cuando mis heridas curabas con cuidado
y mi sonrisa trazabas con los dedos, 
mas me persigue sin descanso el miedo
de no volver a verme por dentro. 

También son tus ojos tan sinceros
que extraño esta noche de enero
al sentir que ya nadie me ve, 
porque sin ti no me encuentro
pero buscarme tampoco puedo. 

Si te tuve fue un sueño,
si te amé fue cierto
y el tiempo me enseña
que sólo añoro aquello
que nunca tuve 
y que nunca has hecho. 

Mar Fresno

Falling

These days pile up

these nights leave a mark 

No us means I must 

avoid looking back 

No us means I must 

get used to the dark 

But when I attempt

to leave behind the past 

I find myself drowning

in the most frightening task 

Of worrying about if

I will tire of myself fast. 

Mar Fresno 

Polaris

I miss you now 

as I look at the sky,

the dark is falling 

but it's still so bright. 

You kiss me tight 

with your beautiful smile,

but it tastes different

in the northern night. 

I see in your eyes 

thousands of lights,

the ones you said

always lead you right. 

Now I miss you more 

as you leave me behind,

the stars fade out 

as you say goodbye. 

July

You talked so freely and smiled,
you danced moving your arms,
you sang with your voice so high
while someone else was on your mind. 

July passed by so fast and I could see
that I was falling for you quick,
and your arms moved over your head
and you looked at me and you said

Kiss me now or we might never 
take me with you to wherever 
meet me tonight for the second time 
and the first since you're not on my mind. 

Hesitation took control of me
but you smiled and set me free,
you're the girl of my dreams for tonight
for as long as I'm on your mind.  

When it all ended you thought of him 
when it all ended, you ended without me 
you fell asleep but I could tell
we would never kiss again. 

The one

The music was on,

you danced and strum,

I had to go,

you had to come 

You were the one and I had to succumb.

You helped me out,

I got too close,

you asked me why

and then you froze. 

You were the one and we were alone. 

I kissed your lips,

I heard the sea,

I couldn't breathe 

you carried me. 

You were the one but you disagreed. 

It wasn't right 

what you did to me 

it wasn't great 

what I did to him. 

You were the one but I had to leave. 

I told him goodbye 

you set me free 

I came back later on 

and we agreed

You weren't the one I wanted you to be. 

Libertad

Quito las malas hierbas 
podo con cuidado
riego cada noche
este jardín vallado.

Florecen cada día
las flores que he plantado,
vienen los animales
y anidan en un árbol.

En mi jardín tengo
una colina en el centro
y desde su alta cumbre
otro jardín veo.

Es un lugar mágico,
familiar y extraño
e imagino que esconde
un bosque encantado.

Sueño que me cuelo,
que dejo de regar,
y encuentro en el bosque
aventura, romance y felicidad.

Pero llego al acantilado
donde me empuja el viento
y me ahogo en la profundidad
hasta quedarme sin aliento.

Despierto en mi jardín
dispuesta a podar
y construirme una casa
para poderme asentar.

Mar Fresno

Awareness

The struggle of living
without the essential faith
that you'll wake up tomorrow
with food on your plate

Is the struggle I'll never
thoroughly understand
and the reason I shouldn't
overlook what I have.

My life as I know it
is only just one
and it's just as valuable
as the one that you have.

So I wish to abolish
my unfair judgements
and put an end to
my unconscious injustice.

Mar Fresno 

El techo

No moraría jamás tu piel

por no ser como tú eres
porque yo soy como me ve
quien a mí más me quiere.

Pero tú no ves lo que valgo
sino cómo voy vestida
y piensas solo soy algo
que merece ser vista.

Tu mente no tomaría
si me gusta cómo siento, 
mas me miras por encima
y respondes diciendo

que yo no podría nunca ser
como tú fuiste y eres
porque eres como te ven
los que menos te quieren. 

Mar Fresno

Monstruos

Ella para dormir consulta

bajo su cama en un momento

y comprueba que no se oculta

un monstruo vasto y hambriento.

Cuando crece, su pensamiento

le grita incluso de adulta,

se protege y está atento

por si el pánico resulta. 

Entró sin permiso, el día

que no miró, él bajo su manta

y gritó con la voz tan vacía

que se incendió su garganta. 

Más adelante se entera

de que la vida será la huida

por ser la dueña y prisionera 

de su cuerpo de sometida.

Y al fin muestra su herida

para ver que no fue la primera

que durmió con la luz encendida

por si aquel hombre volviera.

Mar Fresno

La sala

Si construí mi casa 

rodeándote a ti

escondí una sala

donde de mí huir,

a poder surcar

un cielo de nostalgia,

poder evocar 

tan lejana magia. 

Es ahí que pregunto

cuál es la vileza

en escapar de ti

si cuando te encuentro

aparto la tristeza 

y te busco al salir. 

Mar Fresno 

Crecer

El mundo te pide crecer
y cuenta al pasar
cuánto debes aprender.

El tiempo te pide crecer
aunque le pidas parar
para poder distender.

Tu vida te pide crecer
como promesa ideal
del concluyente satisfacer.

Tú te pides crecer
por conseguir afrontar
lo que el mundo desconoció,
el tiempo te implantó
y tu vida acabó.

Mar Fresno 

Prófugo

Sigo soñando con que vuelves
y todo es como fue
y me quieres como antes.

Sigo soñando con que todo sigue,
con que no huiste
y te quedaste.

Siempre creo que me buscas,
pero no quieres encontrarme
porque te odio por dejarme.

Siempre sé que si volvieras

no sabría si quedarme
y tanto tiempo demuestra
que no debiste marcharte.

Mar Fresno 

Despareado

Nuestro beso en un verso: el universo.

Mar Fresno 

La ansiedad

Yo estoy contigo
mientras piensas en él,
yo estoy ahora
y planeas qué hacer.

Congelé el ayer por ti
pero le diste mil vueltas
y te preparé el camino
sin que te dieras cuenta.

Ahora estás vacía
y te come la ansiedad
te preocupa todo
menos la actualidad.

Quítate la venda,
mira a tu alrededor:
te busco en cada segundo,
ni siguiente ni anterior.

Mar Fresno

Ru-ti-na

Rumbo al mismo sitio
un día como ayer
todo se repite
incluso sin querer,
nada cambia hasta que
algo se pierde otra vez. 

Mar Fresno 

Liberación

Si no te hubieras ido
sin despedirte,
dispuesto a quererme
sin volver a herirme,

hubiera, tal vez,
abrazado tu cuerpo
con más fuerza,

hubiera, tal vez,
fijado en ti mis ojos
con la mirada intensa,

y hubiera, tal vez,
llorado contigo y
suplicado que vuelvas.

Y, sobre todo,
no hubiera escrito
con el corazón roto
este mísero poema.

Mar Fresno 

Amoldarse

La poesía atrapada
por tantas leyes y normas
los versos medidos
y los puntos y comas.

Cómo logra expresarse
si a cada palabra que cita
se le suman tantas sílabas
hasta llegar a tal rima.

De sus cadenas se libera
entre mis dedos y el papel
y huye por completo
para expresarse sin pincel.

Y si lo que busco con eso
es que la poesía vuele,
que alce sus alas,
corra y se rebele,

cómo puede ser que,
cuando rompo sus cadenas
y su triste necesidad
de ser físicamente bella,

cuando deja de contar
sus estrofas y versos
y cuando deja de importarle
si es lira o soneto

hayo que la única salida
para que se deje de amoldar
es crear poesía
de baja calidad.

Mar Fresno 

Explosiones

Me haces pensar
cuando me hablas de ti,
o cuando no me hablas
y me enseñas de vivir.

Me doy cuenta
cuando me miras así
que tal vez tú seas
lo que jamás merecí.

Luego me toca
reflexionar sobre mí
me miro al espejo
y termino por sonreír.

Me doy cuenta entonces
de qué tan lleno perfil
y pienso sin remedio
quién me mereciese a mí.

Que yo no te merezco
no es que tú a mí sí,
si en nuestro parpadeo
las estrellas se hacen mil
y explotan en pedazos
cuando tienes que partir.

Mar Fresno 

Mi existencia

No te necesito y,
aun así,
daría la vida entera
por tu existencia,
por ti.

No te necesito y,
aun así,
di mi vida entera
por tu existencia,
por tu sonreir.

No te necesito y,
aun así,
necesitarte fue
de mi necesidad de ti
el elixir.

No te necesito y,
aún así,
escogí necesitarte
solamente a ti.

Tu llanto, risa
y tu simple vivir,
dan sentido
a mi existir.

Mar Fresno 

Somnolencia

Cuento las horas en las que yazco
en mi esperada evasión
donde salgo de mí misma
dormida en el sillón.

Cada hora en la cama
explica sin fundamento
mis largos días de pena
y mis tardes de agotamiento.

Porque dormir de más
pretende explicar
que mi mundo sin ti
desista de girar.

Porque no eres tú sino el reposo
ni la maldita idea de que te vas,
y no tenerte me tiene
contando horas de más.

Mar Fresno

El tren africano

En el tren de camino a Nairobi, Kenia, tras acabar nuestro voluntariado en Mombasa, el paisaje de la sabana es muy seco, con arbustos bajos y árboles de copa larga y recta. De vez en cuando se ve una manada de cebras, de elefantes, de jirafas o de monos sobre la arena roja. La mujer que está sentada a nuestro lado nos cuenta que su hija nació en Estados Unidos y han venido a conocer sus raíces. Después de hablarnos sobre cuál es la mejor botella de agua, decide preguntarnos uno a uno si vamos a misa y nos dice que deberíamos ir, porque los que no van son drogadictos y alcohólicos. Nos defendemos como podemos, hasta que acabamos por darle la razón para dejar de discutir, no parece una mujer abierta a nuevas opiniones.

Al rato, descubrimos a un hombre sentado detrás de nosotros que está completamente girado para observar a los únicos blancos del tren. Nos reímos de la situación, pero no le damos importancia. Al rato, dos mujeres a nuestro lado comienzan a reírse a carcajadas mirando y señalando a Javier, un compañero nuestro con rasgos femeninos. Pronto, la risa se contagia y el vagón entero se está riendo sin saber por qué. Ante esto, Javier, que no siente vergüenza, comienza a reírse aún más alto y yo le grabo con el móvil de Marina.

De repente, la madre africana salta de su asiento y, gritando, me quita el teléfono de la mano. Histérica, dice que sabe que la he grabado, que no tengo derecho a grabarla y que sabe que lo voy a subir a Internet. Mis cinco compañeros le obligan a devolverme el móvil y continúa gritándome. Marina me defiende y la mujer le dice que no se meta, que está hablando conmigo. Varios pasajeros empiezan a dudar de los argumentos de la señora y se preguntan qué habrá ocurrido exactamente. 

Cuando la mujer lleva un tiempo gritando y nosotros respondiendo sin entender la situación, varias personas se levantan a pedirle que se relaje y nos deje en paz. La madre no se esperaba que su propia raza se volviera en su contra. Nos distraemos jugando a las cartas para dejar de contestar y la mujer sigue hablando del tema con los que hay a su alrededor.

Después de media hora así, uno de los señores que nos había defendido se cansa y le dice que ya nos había visto borrar los vídeos y que dejase el tema. Los gritos de la mujer regresan y el hombre nos pide que le enseñemos el teléfono, pero no se da por vencida y dice que sabe que existe otra carpeta aparte con los vídeos. Se enfada aún más cuando nuestras caras cambian porque estamos hartos y grita desesperada que no podemos tratarla así porque este es su país.

En cuanto dice esto, el vagón entero se levanta enfadado. Todos los viajeros gritan indignados, le dicen a la mujer que no tiene derecho a decir eso porque ella no representa su país y nos piden perdón por cómo nos está tratando. Al rededor de 100 personas se disculpan y nos explican que así no es cómo los kenianos tratan a los extranjeros, incluso los empleados del tren están de nuestro lado y no defienden a la mujer cuando se queja. Con todo el vagón en pie, sacan todos sus teléfonos para grabar y nos dicen que les podemos grabar porque no pasa nada. Pero nosotros, con la piel de gallina, estamos alucinando tanto que no hacemos más que dar las gracias y sonreír.

Al llegar a Nairobi, esperamos a salir los últimos para coger nuestro gran equipaje. Al cruzarse por nuestros asientos, todos los africanos del vagón nos saludan y nos vuelven a pedir perdón de manera personal. Kenia tiene humanos llenos de bondad, con un corazón ansioso por acoger a los demás. Nos enamoramos profundamente de este país africano y se nos quedó marcado bajo la piel su famoso Hakuna Matata. 

Mar Fresno 

Brújulas

Al norte un frío infernal
me hiela las venas
y una familia de esquimales
duerme bajo una cueva.

Al sur se escucha una música
de saltos y risas
mientras las madres sufren
por rellenar tripas.

Al oeste me llaman
para que acuda a la fiesta
de los que comen sin ganas
y alimentan guerras.

Al este una sonrisa tan grande
que no parece sincera
construye un templo enorme
pero trabaja en la acera.

Y yo, pobre de mí,
que estoy en el centro,
y todo gira en torno
a mi maldito ego.

Mar Fresno 

Diógenes

Colecciono tus cartas
debajo de mi cama
en orden cronológico
dentro de una caja.

Y como colecciono colecciones,
quise seguir aumentando
y bajo mi cama se esconden
tus recuerdos y regalos.

Voy metiendo en sobres
cada beso que me das
y los guardo en una carpeta
en orden de calidad.

Pego en un cuaderno
los recibos y facturas
de sitios que me llevas
a vivir mil aventuras.

También hay un corcho
con las fotos y retratos
que se crean con nosotros
y que nosotros creamos.

Y mi colección de amores
la vacié casi entera
para que haya hueco y quepa
todo lo que nos espera.

Mar Fresno 

Aunque tú no lo sepas

Aunque tú no lo sepas,
no he olvidado tu cara
y, aunque despierte sin ella,
por las noches me abrazas.

Entre sonrisas y carcajadas,
anoche besé tus labios
y te disculpaste sincero
por haberme abandonado.

Debatimos durante horas
sobre el dolor y el placer,
el brillo de mis ojos a oscuras
y cuándo vas a volver.

Aunque tú no lo sepas
conoces todos mis secretos
y los guardas bajo llave
como hacías con tus sentimientos.

Y aunque tú no lo entiendas,
nunca cierro la puerta con llave
porque sé que vuelves
como hacías antes,

cuando decidías amarme tanto
como en este poema
y no te imaginas cómo me amas
aunque tú no lo sepas.

Mar Fresno 

Hambrientos

Hoy estás tan guapo
que te voy a engullir a besos
y por mucho que grites
entre risas y llantos
que tenga piedad,
no la tendré
ni dejaré de comerte
hasta que decidas
que me toca a mí
ser engullida.

Mar Fresno 

Lo que nos falta

Me alumbras las noches
en las que temo, amor,
que entre las tinieblas venga
a asustarme un ladrón.

Te guío en tu camino,
cuando te pierdes, amor,
y guardo tu mano con la mía
para llevarte hasta el sol.

Me abrazas tan fuerte,
si me enfrío, amor,
que viene a mi encuentro,
celoso, tu calor.

Te presto mi hombro,
cuando te enfadas, amor,
porque tu furia se enfría
si a tu lado estoy yo.

Besas mi frente,
cuando te lo pido, amor,
y me miras tan profundo
que ves mi corazón.

Mar Fresno 

Por ti

Te conocí con la esperanza

de que me amaras cada día

como hacía yo incluso

cuando no te conocía. 

Intenté hacerme ver

y pasarme por tu casa,

pero no querías hablarme

y me echaste a patadas.

Entonces bajé a tu lado

y caminé junto a ti,

pero aún así me odiaste

y quisiste verme morir.

Te defendí cuando te acusaron
y te sané cuando enfermaste,
pero no soportaste mi presencia
y me heriste y humillaste.

Y cuando te saciaste, me mataste,

pero prefiero pensar que morí

y muriendo aún te quise,

muriendo, lloré por ti. 

Porque te amo a ti

como a nadie más,

porque sólo por ti 

di mi vida,

para que sólo tú 

te puedas salvar. 

Mar Fresno 

La felicidad

Tú que tanto conoces
y tanto sueñas
piensas
que alcanzando tus sueños
y cazando tus presas
la felicidad encuentras.

Pues deja que te diga
y te vuelva a decir
que la felicidad
no se encuentra ahí fuera
y tampoco en mí.

No has de buscarla
ni esperar que vuelva,
sino sacarla
sin buscar un porqué
y darte cuenta que está
en tu propio ser.

Y después descubrirás
que se puede multiplicar
si miras a tu alrededor
buscando un corazón
a quien poderla regalar.

Mar Fresno 

Te echo de menos

Tienes un hoyuelo en la barbilla
que me recuerda lo jóvenes que somos
y que algún día echaré de menos
tu carita de niño.

Tienes el pelo tan fino,
las pestañas tan largas,
los ojos tan claros
y la sonrisa tan sincera.

Pero te vas cuando aún te necesito,
regalando tu tiempo y juventud
por alcanzar tus sueños,
dejando atrás los nuestros.

Cada día estás más guapo,
lo sé aunque no te veo.
Creces sin mí y ya echo de menos
tu carita de niño.

Mar Fresno 

Rayas

Uniendo tus cicatrices
encontré la constelación
que marcaba el camino
hasta mis sueños.

Y uniendo tus pecas
llegué a la conclusión
de que me has vuelto
completamente loca.

Mar Fresno 

Me gustas

Me gustas romántico,
cuando acaricias mi mano
y me susurras despacio.

Me gustas divertido,
ahogándome con besos
y matándome a cosquillas.

Me gustas cuando te vas,
me lanzas un beso
y miras atrás.

Me gustas cuando vuelves,
y me abrazas tan fuerte
que me quedo sin aire.

Me gustas hambriento,
cuando desesperado me atacas
y me comes a mordiscos.

Me gustas triste,
mirándome diciendo
que me echarás de menos.

Me gustas entero,
y me gustas siempre
porque me gustas tanto.

Mar Fresno 

Arrepentidos

Confesé que te amaba
y miraste al suelo,
juraste amarme
pero necesitabas tiempo.

Esperé contigo,
cogidos de la mano
y te di mi corazón
como quien da un regalo.

Me lo negaste tres veces
y te fuiste corriendo,
pediste que te esperara
y me levanté diciendo:

Cuando quieras quererme
me habré ido
cuando vuelvas para amarme
me habrás perdido.

Ahora nos miramos
preguntándonos cómo habría sido
si me hubieses creído antes,
o si te hubieras atrevido.

Mar Fresno 

Te quiero y lo siento

Te quiero como se quieren 

las olas y el mar, 

te quiero y siempre

de manera incondicional. 

Te quiero tanto que a veces

me asusto al pensar

que corres peligro

y lloro sin cesar. 

Te quiero y temo

ser tu peligro vital,

me odio y pienso

que lo podría solucionar.

Te quiero y lo siento,

te pude querer más,

te quiero pero temo

que te pueda querer mal. 

Mar Fresno 

El amor, en realidad

Me enamoré y, sin darme cuenta,
perdí el control y el sentido,
y como una ilusa
me quedé a tu lado
sin dudar un segundo.

Luego te quise, no sé cómo,
y te metí en mi vida
como quien descubre un tesoro
y no le quita
los ojos de encima.

Con el tiempo te amé, sin querer,
y me aprendí de memoria
los colores en tu sonrisa,
tus sueños, historias
y todas tus poesías.

Después descubrí, por accidente,
tus tristezas, tus manías,
tus infiernos y tus rarezas,
y entendí, después de todo,

que el amor, en realidad,
es aquello que ocurre
cuando eliges amar
después de amar
sin darte cuenta.

Mar Fresno